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✅骑行动感单车一个月,体重不降反升? Q:骑行动感单车一个月,体重不降反升? A:🎁在减肥人群接触运动的初期阶段,是有可能发生脂肪降低、肌肉上涨的情况,这是一种新手福利。 💔因为脂肪降低与肌肉上涨是无法同时发生的,除非是刚接触运动的人群。 但是大部分刚接触运动的减肥者是不明白的,看到体重没有降低,便对减肥失去信心,从而放弃减肥计划。 💪这时我们要做的就是相信自己,坚信自己的运动计划,当你开始产生质疑与怀疑的时候,你的收获才刚刚开始。

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